21 TÕHUSA SAMMUGA ELU EESMÄRGINI
21 päeva, 21 erinevat meditatsiooni, harjutust, tehnikat.
Tegemist on ühe vägeva endassevaatamise ja loodetavasti elumuutmise kursusega. Need 21 päeva on mängulised ent sügavad.
Selle 21-päevase teekonna eesmärk on leida oma unikaalsus, loomulikud anded, enesekindlus, rõõm ning kirg koos mängulisusega, mille järgi oma tegemisi joondada.
Kursusest lähemalt:
- toimub veebis;
- kinnisse Facebooki gruppi ilmub 21 päeva järjest kell 10.00 uus meditatsioon, tehnika või harjutus;
- saad ise valida koha ja kellaaja, millal meditatsiooni või harjutust teed ja kas üldse teed;
- harjutused ja meditatsioonid jäävad üles vaid 24 tunniks, sa ei saa mõelda, homme teen, homme mõtlen, iga päev kell 10.00 kustub eelmine meditatsioon/harjutus/ülesanne ja algab uus;
- kursus kestab 21 päeva ehk 21 sammu;
- ühes päevas peaks endale planeerima 15-40 minutit, olenevalt tehnikast, kuid vahel võib olla vaja ka kauem mõtiskleda, analüüsida või midagi üles tähendada;
- kolmel korral kohtume zoomis, kus saab soovi korral küsimusi küsida, leida toetust ja analüüsida, kuulda teiste mõtteid, seoseid. Zoomi-kohtumised on vabatahtlikud.
See, kui hingega sa neid samme teed (st kui palju aega igale ülesandele pühendad), on sinu valida.
Kui sa pole varem mediteerinud
Kui sa pole kunagi varem mediteerinud või ei tea, kust alustada, siis võib see kursus olla päris hea sissejuhatus.
Soovitus
Eriti äge on seda kursust teha koos sõbranna, õe, ema või kaaslasega. Päris kindlasti saab kogeda lähedust.
Hind
110€
Sinu elu on väärtus.
Investeeri seda targalt.
Kasuta seda hästi.
Vanad mõtte- ja käitumismustrid ei ava uusi uksi.
Olen valmis saama selleks, kelleks olen mõeldud
