Minu jaoks ei ole esinemine lihtsalt rääkimine, vaid kogemus, mis puudutab, avab ja inspireerib.
Sinu organisatsioonile täpselt sobiv
Iga organisatsioon on erinev. Koos leiame teema, mis kõnetab sinu inimesi ja toetab just seda, mis on teie jaoks oluline.
Autentsus & inspiratsioon
Esinejana on minu jaoks kõige olulisem autentsus ja inspiratsioon. Kuna olen enda jaoks aja võrdsustanud elu ajaga, siis arvan, et iga kulutatud minut kaalub palju.
Elulised ja praktilised teemad
Räägin suhetest, enesemõistmisest, ärevusest, väärtustest ja sisemisest tasakaalust viisil, mis aitab inimestel seost luua iseenda ja oma eluga.
Millistel teemadel sa koolitusi teed?
Minu koolituste teemad on seotud eneseteadlikkuse, suhete, emotsioonide ja närvisüsteemi toimimisega. Näiteks käsitlen stressi ja läbipõlemist, suhtemustreid töökeskkonnas, enesejuhtimist ning seda, kuidas olla kontaktis iseenda ja teistega. Lähenemine on alati seotud päriseluga ja inimeste igapäevaste kogemustega.
Kellele sinu koolitused sobivad?
Koolitused sobivad tiimidele, juhtidele ja organisatsioonidele, kes soovivad tuua rohkem teadlikkust, selgust ja paremat koostööd oma töökeskkonda. Eriti neile, kes väärtustavad inimlikku lähenemist ja soovivad mõista sügavamaid psühholoogilisi protsesse, mis mõjutavad tööalaseid suhteid ja heaolu.
Kas sinu koolitus on pigem praktiline või teoreetiline?
Minu koolitused ühendavad mõistmise ja kogemuse. Lisaks selgitustele ja arutelule kasutan ka kogemuslikke harjutusi, mis aitavad osalejatel õpitut päriselt läbi tunnetada. See aitab viia teadmise tasandilt päriselulise muutuseni.
Kuidas sinu koolitus üles ehitatud on?
Koolitus kujuneb vastavalt grupile ja nende vajadustele. Tavaliselt sisaldab see teoreetilist raamistikku, arutelu ja kogemuslikke harjutusi. Oluline on, et osalejad saaksid mitte ainult kuulata, vaid ka iseenda kogemusega kontaktis olla. Kuid selle saab koos läbi arutada, mis on oluline.
Kuidas sinu koolitus aitab parandada koostööd tiimis?
Koolitus aitab inimestel paremini mõista iseennast ja teisi, mis on hea koostöö aluseks. Kui muutuvad teadlikumaks oma reaktsioonid ja suhtemustrid, tekib rohkem selgust ja vähem automaatseid pingeid. See loob aluse avatumale ja turvalisemale suhtlusele.
Millistel teemadel sa koolitusi teed?
Minu koolituste teemad on seotud eneseteadlikkuse, suhete ja sisemiste mustrite mõistmisega. Käsitlen näiteks stressi ja läbipõlemist, emotsioonide ja närvisüsteemi toimimist, suhtlemist ja suhte dünaamikaid ning enesejuhtimist. Samuti puudutan teemasid, mis aitavad luua paremat kontakti iseenda, oma tunnete ja vajadustega. Lähenemine on alati seotud päriseluga ning toetab nii mõistmist kui ka vahetut kogemust.
Millest ammutad oma ideid ja lähenemise koolitustes?
Kogemus erineva suurusega publikuga
Mul on kogemusi erisuuruse publikuga, väikestest gruppidest kuni 100 ja enamani.
Väärtus kuulajale
Pakun kogemust, mis jääb meelde ning loob kontakti iseendaga.
Saab kaasa inspiratsiooni, selgust ja uusi vaatenurki, mida saad kohe oma ellu rakendada. See toetab sügavamat enesemõistmist ning paremat kontakti oma tunnete ja vajaduste, iseenda, suhete ja suhtega maailmaga.
Sobin, kui otsid esinejat, kes…
Sobin esinejaks, kui otsid kedagi, kes loob kiiresti kontakti publikuga ning suudab rääkida ka keerulistest teemadest lihtsalt, selgelt ja inimlikult.
Minu lähenemine toob kaasa sügavuse, kuid jääb samal ajal praktiliseks ja eluliseks, nii et kuulajal tekib päriselt seos iseenda ja oma kogemusega. Kohandan oma esinemised vastavalt sinu organisatsiooni vajadustele, hoides fookust sellel, mis on just teie inimeste jaoks oluline ja rakendatav.
Toimunud esinemised
Kohin esineja 30.08.2022
KOHIN on naistele loodud olemise tunnetus, mis läbi autentsete kogemusürituste ja erinevate kureeritud kunstivormide, inspireerib ühiste hetkede kõlavat ilu.
Autentsus vs kuulumine, mugavustsoon vs kasvamine
Inimese psüühikasse on sisse kirjutatud kaks omavahel võitlevat paradoksi.
1. Soov olla armastatud ning kuuluda, ent samal ajal olla ka autentne ja ühenduses oma väega.
2. Kogeda turvatunnet, elada mugavalt, ent samal ajal kasvada ja tunda elus olemise põnevust.
Kuidas need kaks primaarset ja sügavat inimpsüühika paradoksi endas ületada?
Terviseedenduse konverents 2020
Eesti Haigekassal üleriigiline tervise edendamise veebikonverentsi energiapausid. (Soulteam events)
Kohin avaesineja 16.08.2020
Kaidi Laur on üks tõeliselt särav ja inspireeriv naine, kes on 16. augusti KOHIN Tallinn ürituse avaesinejaks. Kaidi räägib sel päeval naistele oma teise raamatu “Hingest Aus” teemadel ja viib läbi Vinyasa joogatunni, kus hingamine ja liikumine moodustavad nauditavalt kulgeva terviku. Ta on kirjutanud läbi oma Hingest rahul blogi juba pikka aega nii endale kui teistele.
KOHIN on naistele loodud olemise tunnetus, mis läbi autentsete kogemusürituste ja erinevate kureeritud kunstivormide, inspireerib ühiste hetkede kõlavat ilu.
Mõnus joogapäev 2021
Sellel päeval tutvustavad erinevaid joogastiile õpetajad, kes on mind joogateekonnal väga inspireerinud ja neist igaühe lähenemine joogale annab sellele päevale mõnusa eripära.
Lisaks mõnusale joogale ei puudu sellelt päevalt ka elav muusikat andekatelt Eesti artistidelt, lõõgastavad saunamõnud, võimalus keset loodust tiigis ujuda ja õhtu lõpuks tantsida mõnusate rütmide järgi ekstaasi.
Joogapäev 2020
Mõnus Joogapäev, kus huvilised said praktiseerida erinevaid joogastiile, et leida neist endale sobivaim ning veeta nädalavahetus mõnusas keskkonnas mõttekaaslaste seltsis.
Kalev Spa Hotell & Veekeskus üritus: Treeni Targalt eriüritus, keha & meel
Keha ja Meele eriüritusel annab loengu KAIDI LAUR, kes on tunnustatud terapeut, joogaõpetaja, koolitaja ja kirjanik – „Hingest aus“ ja „Hingest rahul“ raamatute autor. Kaidi Laur on enda kohta öelnud: „Minu soov on aidata inimestel jõuda lähemale oma päris minale ja tunda rõõmu selleks olemisest. Ainult nii naudime rohkem oma elusid. Ainult nii muudame kõik koos maailma paremaks.“
Ühenduse Festival 2021: Töötuba „Päris lähedus päris suhetes“
“Ühenduses” festivali üks töötubadest on „Päris lähedus päris suhetes“, mida viib läbi Kaidi Laur. “Inimesed igatsevad lähedust, tõelisust, tõest-päris olemist. Läheduse küsimus on, kui ligidale sa kedagi oled nõus laskma, teadmata, mis juhtuma hakkab? Ühendus on lähedus, st kontakt. Need on sünonüümid.“
KPMG Tervisekuu: LOENG: Kaidi Laur – Emotsionaalne intelligentsus
Kaidi Laur terapeut, joogaõpetja ja koolitaja, tuleb rääkima tunnetest kui meie enda psüühe keelest. Kaidi jagab ka praktilisi näpunäiteid, kuidas tulla toime ärevusega. Räägime iseenda eest hoolitsemisest, aja võtmisest ja prioriteetidest.
Mindvalley University 2020: Yin yoga class
Mindvalley University raames yin jooga tund osalejatele.
Breathe throuh it and release anything that does not (de)serve you.
Mindvalley: Vinyasa yoga at home
“Balance is nothing you find, it is something you create,” Jana Kingsford
Tallinna Kesklinna Valitsus: Vaimse tervise nädal
Meditatsiooni ja hingamispraktikate tutvustus.
Femme salongiõhtud - Teekond peast südamesse
Salongiõhtud alustavad taas, juba seitsmendat hooaega järjest. Need õhtud on pakkunud inspireerivaid kohtumisi põnevate persoonide ja sisukate lugudega. Toimiv traditsioon on loodud kestma, seega kohtume juba 29. septembril kell 19 kohvikus Kuusk Hernesto (Herne 6). Seekordne külaline on sütitav joogaõpetaja, blogi ja raamatu „Hingest rahul” autor Kaidi Laur.
HuggyMe - Heategevusaktsiooni “Kas ikka hoiad?
Heategevusaktsioonide kolmeosaline seeria, kus igas osas korraldatakse 24tunnine Facebook otseülekanne. Võtab osa üle 60 andeka inimese, s.h näiteks Marina Kaljurand, Sandra Vabarna, Gerli Padar, Urmas Klaas, Saskia Alusalu, Sandra Raju. Organisatsioon on toetanud üle 170 lapse ning noore.
Helmes Naistepäeva Webinar 2022
Kuidas endale aega võtta selles kiires maailmas, mis meid ümbritseb ja kuidas mitte kaotada ennast head teistele tehes.
Kino Artis - Daamide valik: Saladus: julge unistada
Transordiameti naiskonna inspiratsioonipäev
Kuidas mitte ennast ära kaotada, vaid leida ennast iga päev tööl, tiimis, aga ka kodus perekonna keskel?
